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眩暈癥患者適宜吃一些具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善血液循環(huán)、緩解神經(jīng)緊張等作用的水果，如香蕉、蘋(píng)果、橙子、草莓、藍(lán)莓等。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于維持人體電解質(zhì)平衡，對(duì)神經(jīng)功能有一定的調(diào)節(jié)作用，可在一定程度上緩解眩暈癥狀。 2.蘋(píng)果：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，為身體提供能量。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，能改善血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)因內(nèi)耳炎癥引起的眩暈可能有幫助。 5.藍(lán)莓：富含花青素，具有保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、改善眼部和腦部血液循環(huán)的作用，對(duì)眩暈有一定的益處。 總之，眩暈癥患者適當(dāng)食用上述水果，對(duì)身體有益，但水果不能替代藥物治療。患者還需注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

眩暈癥：發(fā)作時(shí)的特征是常常會(huì)感到天旋地轉(zhuǎn)的暈，甚至惡心、嘔吐、冒冷汗等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀。要注意的一點(diǎn)是，眩暈癥通常反映出前庭部位的病變，它是一種癥狀，并不是一個(gè)疾病。主要分為兩種即：真性眩暈和假性眩暈。建議您在飲食方面，應(yīng)該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過(guò)高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚(yú)、海蜇以及豆類(lèi)、豆制品等。