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脖子和兩肩酸涼酸軟伴頭暈一年多，可能是肌肉勞損、頸椎病變、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、不良姿勢(shì)等因素所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用肩頸肌肉，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可適當(dāng)使用云南白藥膏、活血止痛膏等緩解癥狀。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。需要通過(guò)頸椎磁共振等檢查明確，治療包括牽引、理療，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 3.血液循環(huán)不暢：寒冷、血管狹窄等可影響肩頸血液循環(huán)。應(yīng)注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用復(fù)方丹參片等改善循環(huán)。 4.神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征等。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，治療可能包括物理治療、手術(shù)松解等。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、仰頭或歪頭等。要糾正姿勢(shì)，佩戴頸托，進(jìn)行肩頸伸展運(yùn)動(dòng)。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，首先，你的癥狀來(lái)看：最近可能由于受風(fēng)引起的腰椎痛，可以用中醫(yī)方法解決可以用推拿、拔罐、刮痧、神燈理療的方法，去除寒邪，溫通經(jīng)脈治療。

這位朋友你好：你的情況可能是肩周炎．在治療上，主要有：１，藥物治療，芬必得，西樂(lè)葆等．２，封閉治療，關(guān)節(jié)腔注射利多卡因和地塞米松的混合液，一般是一個(gè)星期一次，四五次為一個(gè)療程．３，適當(dāng)?shù)腻憻?，比如做爬墻的?dòng)作，漸漸向上爬的動(dòng)作！

您好，對(duì)于您的情況肩部酸痛。這種情況不能排除是由于肩周炎引起的，積極到醫(yī)院檢查，止痛對(duì)癥治療。