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15 歲男小腿粗肌肉結(jié)實(shí),身高 1.62M 還能長(zhǎng)高嗎

今年15歲。男。小腿比同齡人粗很多、肌肉結(jié)實(shí)。身高才1.62M還會(huì)長(zhǎng)高么?

  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    15 歲男孩小腿較粗肌肉結(jié)實(shí),身高 1.62 米是否還能長(zhǎng)高,取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高影響較大。若父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大;反之則可能較小。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌正常,對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,15 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過改善生活方式,如保證營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等,有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。但最終能否長(zhǎng)高及長(zhǎng)高的程度,還需綜合多種因素判斷。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2025-01-08 08:52
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述15歲這是男孩身體發(fā)育較快的時(shí)候。肯定還會(huì)長(zhǎng)高的。建議:身高除了后天發(fā)育還有遺傳因素的影響。只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,你會(huì)長(zhǎng)高的。

    2015-11-23 19:28
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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