打籃球致左手肘關(guān)節(jié)脫臼，摘石膏后屈伸受限伴疼怎么辦
手臂無法完全伸直和彎曲,彎曲時有輕微疼痛.2009年11月29日,我因打籃球,左手肘關(guān)節(jié)脫臼,目前摘除石膏已一個星期,腫脹已基本消除,能進行小幅度的屈伸,但不能屈伸到正常的程度,屈伸時有輕微的疼痛感.
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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打籃球?qū)е伦笫种怅P(guān)節(jié)脫臼，拆除石膏后仍屈伸受限且有輕微疼痛，可能與關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、韌帶未完全恢復(fù)、創(chuàng)傷性炎癥、心理因素等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)僵硬：長時間固定后關(guān)節(jié)活動度下降?？赏ㄟ^逐步增加屈伸活動的幅度和頻率來改善，注意循序漸進。 2.肌肉力量不足：受傷和固定期間肌肉未得到充分鍛煉。進行針對性的肌肉力量訓(xùn)練，如啞鈴彎舉等。 3.韌帶未完全恢復(fù)：韌帶損傷后恢復(fù)需要時間。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行物理治療，促進韌帶修復(fù)。 4.創(chuàng)傷性炎癥：損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng)。服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5.心理因素：因擔(dān)心再次受傷而不敢充分活動。要調(diào)整心態(tài)，樹立康復(fù)信心。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)能逐漸恢復(fù)正常功能。
2025-01-07 21:08
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你現(xiàn)在想要盡早的恢復(fù)那就得在繼續(xù)進行功能鍛煉，慢慢的把粘連的肌肉和韌帶牽拉開，恢復(fù)你正常的功能鍛煉。鍛煉建議你還是慢慢的進行牽拉訓(xùn)練，自己有時間可以經(jīng)常拉拉單杠，自己在家做作功能上的恢復(fù)這樣就會慢慢的恢復(fù)的，不過鍛煉的時候一定要注意避免在受風(fēng)或者受涼以免癥狀加重。
2015-11-23 18:03
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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要多久能恢復(fù)正常，這很難說的。主要是要加強關(guān)節(jié)功能鍛煉。還可用溫水泡，或用中藥外洗。
2015-11-23 17:44
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回答2
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沈東英 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，你的情況我已知曉，我們說你要是已經(jīng)開始功能鍛煉的話，就得抓緊時間。鍛煉不是一天兩天的的事，也不要著急，需要一段時間，幅度逐漸增加，一天要比一天幅度大點。知道嗎？可以把手放在墻壁上，慢慢往上移。還要注意營養(yǎng)！
2015-11-23 14:21
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,這是一個恢復(fù)過程,您這屬于正?，F(xiàn)象.您可以適當(dāng)調(diào)理下當(dāng)歸15g黃芪30g桂枝10g白芍15g生姜3片大棗3枚桑枝15g片姜黃6g制乳沒各6g四付水煎服吃幾天看看.
2015-11-23 06:56
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