甘油三酯 3.91 等指標(biāo)是否偏高及應(yīng)對方法
甘油三酯3.91膽固醇5.03葡萄糖5.17高？想得到怎樣的幫助：甘油三酯3.91膽固醇5.03葡萄糖5.17高密度脂蛋白1.35低密度脂蛋白2.22。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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甘油三酯 3.91 偏高，膽固醇 5.03、葡萄糖 5.17、高密度脂蛋白 1.35、低密度脂蛋白 2.22 基本正常。甘油三酯偏高可能與飲食、肥胖、遺傳、疾病等因素有關(guān)，需要引起重視。 1. 飲食因素：長期高油高脂飲食，如大量攝入油炸食品、動物內(nèi)臟等，容易導(dǎo)致甘油三酯升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 肥胖：體重超標(biāo)會影響脂質(zhì)代謝，使甘油三酯升高。需控制體重，通過適量運動和合理飲食來實現(xiàn)。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn)甘油三酯偏高。 4. 疾病因素：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響血脂代謝，導(dǎo)致甘油三酯升高。要積極治療原發(fā)疾病。 5. 缺乏運動：久坐不動的生活方式會使身體代謝變慢，不利于甘油三酯的消耗。應(yīng)增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。 總之，發(fā)現(xiàn)甘油三酯 3.91 偏高后，要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。同時定期復(fù)查血脂，監(jiān)測指標(biāo)變化。
2025-01-07 22:45
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你描述的情況可能是高甘油三酯血癥，膽固醇和血糖未超過正常范圍，但也比較接近高值。建議首先注意飲食清淡，少吃肥甘厚味，目前可以增強運動，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣，過3個月再檢查。
2015-11-24 01:32
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，這種情況屬于高脂血癥，需要進行飲食運動調(diào)理，同時可以配合服用藥物治療。飲食上要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免食用高脂肪食物如肥肉、肉湯、動物內(nèi)臟、油炸食物等，每天根據(jù)身體的情況進行一定量的運動，一般運動時間以不低于40分鐘為宜，可以采取慢跑、快步走、羽毛球、籃球、太極拳等方式。藥物可以服用血脂康、脂必妥或非諾貝特進行治療，調(diào)理治療一個月后，再檢查一次血脂，然后根據(jù)情況選擇是否繼續(xù)用藥。飲食鍛煉需要長期堅持。
2015-11-23 23:47
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