高二學生想知能否長高,父母身高已知
我想問問還能不能長高.?我爸爸170.我媽媽157.我才155.今年上高2了、學習壓力很大、聽說醫(yī)院可以檢查還能不能長高、我想知道我還能不能長。。在學校有喝牛奶鍛煉較少我想知道我還有長高的可能么
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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能否長高取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。對于高二學生來說,仍有長高的可能,但需要綜合評估。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高對子女有一定的參考作用,但并非絕對。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是長高的重要保障,如蛋白質、鈣、維生素等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足的睡眠有助于長高。 4. 運動:適當的運動可以刺激骨骼生長,如跳繩、籃球等。 5. 內分泌:體內激素水平失衡可能影響生長,如生長激素缺乏等。 綜合以上因素,建議到醫(yī)院進行骨齡檢測,以準確判斷是否還有長高的空間。平時要注意保持良好的生活習慣,合理飲食、充足睡眠、適量運動。
2025-01-07 22:18
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