怎樣才能戒掉手淫
12歲我開始打飛機(jī).到今年都22歲.10年了..就包括當(dāng)兵的時候也幾乎天天都打.最多的時候一天打了十多次.現(xiàn)在想戒掉不知道怎么辦阿.陽具也很正常..長17CM直徑也得5CM吧.做愛也能到40分鐘.不算調(diào)情.女朋友在的時候也要打飛機(jī).感覺真的上癮了.現(xiàn)在幾乎每天要打2-3次.醒來一次.睡前一次.如果興奮點在來一次.還不算正常的做愛..不知道怎么才能戒掉..拜托各位了.
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回答1
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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手淫是一種通過自我刺激性器官，從而達(dá)到一種性快感。但是次數(shù)過于頻繁的，對患者的身心健康有很大影響。按照患者之前的這種情況，屬于次數(shù)過于頻繁，是一種心理依賴癥。就好比抽煙喝酒一樣。建議自我克制一下，不然的話要做心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)治療，然后采取相關(guān)的干預(yù)治療措施。
2018-11-23 13:18
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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中醫(yī)理論認(rèn)為，手淫自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀能認(rèn)識到自己的問題，難能可貴，1將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上，也可以通過運動的方式消耗能量。 2培養(yǎng)良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉?！ ?減少不良的性刺激，不要看色書籍和影視，控制意淫。 4對過度自慰的危害要有正確的認(rèn)識，把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來?！ ?要戒掉一定要下定決心，堅定不移。
2015-11-24 12:31
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從你的情況來看，手淫已經(jīng)是對你的生活造成了影響；其實戒掉手淫并不難啊，只要你給自己足夠的信心和毅力，培養(yǎng)自己更多的情趣，多積極運動。
2015-11-24 09:32
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染適和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.
2015-11-24 06:10
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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長期過度手淫回導(dǎo)致腰膝酸軟，精神渙散和記憶力下降等嚴(yán)重的會導(dǎo)致陽痿早泄，為了以后的性生活健康，你一定要戒掉手淫的壞習(xí)慣
2015-11-24 05:17
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，手淫如果過于頻繁對男性還是很有害處的，輕微的情況就是精神注意力不集中，如果繼續(xù)發(fā)展可能有陽痿早泄等男性功能障礙的情況發(fā)生，所以意識到手淫的危害，建議及時戒掉手淫加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)為宜，至少要控制手淫次數(shù)一周不超過一次為宜。
2015-11-23 22:47
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