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空腹血糖 5.95 不一定是糖尿病早期，但可能提示血糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常。這與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、生活方式、肥胖程度、胰島功能、應(yīng)激狀態(tài)等。 1. 遺傳因素：糖尿病具有遺傳傾向，如果家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2. 生活方式：長(zhǎng)期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等，易導(dǎo)致血糖異常。 3. 肥胖程度：肥胖尤其是腹型肥胖，會(huì)使胰島素抵抗增加，影響血糖代謝。 4. 胰島功能：胰島β細(xì)胞分泌胰島素不足或質(zhì)量下降，會(huì)影響血糖控制。 5. 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等應(yīng)激情況，可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。 總之，僅一次空腹血糖 5.95 不能確診糖尿病早期。建議保持健康生活方式，定期監(jiān)測(cè)血糖。如有疑慮，可進(jìn)一步檢查糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等，以明確血糖狀況。

一般正常情況下的空腹血糖都是在3.9-6.1之間的，因此你的空腹血糖也是正常的。清淡飲食是較養(yǎng)生的飲食習(xí)慣。

你好，空腹血糖超過7.0或餐后血糖超過11.1都是可以診斷糖尿病的，建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療，建議您去內(nèi)分泌科就診，規(guī)范檢查，明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，以防并發(fā)癥的發(fā)生。