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身高 162cm 體重 43 公斤,吃飯正常但多夢(mèng)怎辦

你們有辦法嗎身高162體重43公斤,吃飯還行,睡覺(jué)夢(mèng)多請(qǐng)問(wèn)怎么辦

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    內(nèi)科

    身高 162cm 體重 43 公斤偏瘦,且睡眠多夢(mèng),可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)衰弱等因素引起。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:身體消瘦可能是攝入的營(yíng)養(yǎng)不足或吸收不良。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 2. 精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等會(huì)影響睡眠質(zhì)量。要學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能異常、激素水平失衡等可能導(dǎo)致體重異常和多夢(mèng)。需進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查等,明確后針對(duì)性治療。 4. 睡眠環(huán)境不佳:噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等都會(huì)影響睡眠。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗、舒適的臥室條件。 5. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期用腦過(guò)度、疲勞可能引發(fā)神經(jīng)衰弱??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素,必要時(shí)可前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2025-01-08 09:23
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

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    外科

    你好,你的這個(gè)年紀(jì)陰莖已經(jīng)沒(méi)有這個(gè)繼續(xù)發(fā)育的可能的了,這個(gè)和身高一樣的道理,在成年以后自己是不會(huì)在繼續(xù)增長(zhǎng)的了如果是對(duì)于這個(gè)陰莖的長(zhǎng)度不滿意的話,那只能是做這個(gè)陰莖延長(zhǎng)手術(shù)的了,

    2015-11-24 21:35
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看你現(xiàn)在體重比較輕是營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象并且已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。給你的建議就是有可能是由于腸胃吸收不好適當(dāng)?shù)淖瞿c胃檢查并且,及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理服用一些十全大補(bǔ)丸和加味逍遙丸,臨睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)陌茨︻^部。

    2015-11-24 13:05
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