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頸部不適、頭重頭暈且活動(dòng)時(shí)有響聲，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢(shì)、頸部外傷、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛和不適。可通過熱敷、按摩、適度運(yùn)動(dòng)緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)癥狀。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確病情，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.不良姿勢(shì)：長期低頭看電腦、手機(jī)等，使頸椎生理曲度改變。應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 4.頸部外傷：曾經(jīng)的頸部受傷可能留下隱患。如有外傷史，需詳細(xì)檢查評(píng)估。 5.神經(jīng)受壓：頸椎病變或其他因素導(dǎo)致神經(jīng)受壓，影響頸部和頭部的感覺和功能。治療方法包括物理治療、藥物治療等。 頸部出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。

你的情況考慮是頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂。1、建議做個(gè)頸椎的片子或者CT看看。2、可以熱敷治療，另外盡量減少頸椎的大幅度活動(dòng)。3、至于脖子酸痛、頭痛可以藥物治療，比如頸復(fù)康、芬必得。醫(yī)生詢問：還有疑問可以繼續(xù)咨詢，祝早日康復(fù)。