糖尿病患者飲食注意事項有哪些
糖尿病病人飲食上要注意什么？想得到怎樣的幫助：老公是一個星期前檢查出來患有糖尿病的，以前也發(fā)現(xiàn)他有什么明顯的癥狀，只是感覺好像比以前瘦了一些，現(xiàn)在醫(yī)生開了一些藥，正在治療著，我想了解一下飲食上要注意什么。。請問糖尿病病人在飲食上要注意什么對病情有幫助？
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者在飲食方面需要注意食物選擇、進食量控制、進餐時間安排、烹飪方式以及食物搭配等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。少吃高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2.進食量控制：根據(jù)自身情況，合理控制每餐的熱量攝入，避免暴飲暴食。 3.進餐時間安排：定時定量進餐，規(guī)律進食，有助于穩(wěn)定血糖。 4.烹飪方式：盡量選擇清蒸、煮、燉等方式，避免油煎、油炸。 5.食物搭配：遵循粗細糧搭配，葷素搭配的原則，保證營養(yǎng)均衡。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關重要，合理的飲食安排有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
2025-01-08 01:11
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，在飲食上注意：1.控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好；2.食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物，其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食，每日吃鹽6－8g。5.堅持少量多餐，定時定量定餐。
2015-11-24 14:15
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