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對(duì)于身高 175 體重 110 且胃不消化的情況，可選擇一些水果來幫助消化并適當(dāng)增加體重，如香蕉、山楂、木瓜、菠蘿、蘋果等。 1. 香蕉：富含碳水化合物和鉀，能提供能量，其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化。 2. 山楂：含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)消化酶分泌，增強(qiáng)消化功能，同時(shí)也含有一定的糖分和營(yíng)養(yǎng)成分。 3. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化吸收，且熱量相對(duì)較高。 4. 菠蘿：含有的菠蘿蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，改善消化不良，其糖分和維生素也有助于增加能量攝入。 5. 蘋果：富含果膠和纖維素，可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，同時(shí)也是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。 需要注意的是，僅依靠吃水果來長(zhǎng)胖和改善消化功能效果可能有限。還應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、碳水化合物等的攝入，并進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。如果消化不良癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

你和你的情況可能是胃炎導(dǎo)致的，建議你最好口服胃的寧治療