左肱骨外上髁骨折術(shù)后伸屈肘困難如何鍛煉
左肱骨外上髁骨折螺絲內(nèi)固定術(shù)后1月零9天伸肘屈肘困難4月24日跌落導致左肱骨外上髁骨折于5月3日做的螺絲內(nèi)固定術(shù)6月3日復出X片后建議做功能鍛煉但是現(xiàn)在伸肘只能是140度屈肘也很困難曾經(jīng)治療情況和效果：應(yīng)該如何做進一步的功能鍛煉（）
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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左肱骨外上髁骨折螺絲內(nèi)固定術(shù)后伸肘屈肘困難，可通過主動運動、被動運動、物理治療、康復訓練以及日常注意事項等來改善。 1.主動運動：進行緩慢、有控制的伸肘和屈肘動作，每組 10 - 15 次，每天 3 - 5 組。 2.被動運動：在他人協(xié)助下，輕輕推動肘部進行屈伸，逐漸增加活動范圍。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.康復訓練：借助康復器材，如啞鈴等，增強手臂力量和靈活性。 5.日常注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，保持正確的姿勢，注意休息和營養(yǎng)。 功能鍛煉需要循序漸進，持之以恒。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹等異常情況，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。同時，定期復查 X 片，了解骨折愈合情況。
2025-01-08 17:50
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好不管肘關(guān)節(jié)還是膝關(guān)節(jié)手術(shù)后會有一段時間不能達到正常人的屈伸程度這是不可避免的這就需要患者進行功能鍛煉最后能達到什么程度那要看患者自己功能鍛煉的情況您好建議您在醫(yī)師的指導下積極的坐肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉可能期間會有痛疼不適的感覺但是你要堅持盡可能的堅持功能鍛煉一定要在醫(yī)師的指導下進行祝早日康復
2015-11-25 19:25
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