低血壓 94 平時飲食應(yīng)注意什么
醫(yī)師你好，我的低血壓高達(dá)94，身體沒有其他癥狀，曾經(jīng)治療情況和效果：每年6月份要輸液一次，是葛根素10天，不吃藥，想得到怎樣的幫助：我想得到平時要注意飲食什么的，
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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低血壓 94 時，在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、增加鹽分?jǐn)z入、多吃補氣血食物、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)餐等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。 2. 增加鹽分?jǐn)z入：適當(dāng)增加飲食中的鹽分，有助于提升血壓，但要避免過量。 3. 多吃補氣血食物：如紅棗、桂圓、花生、核桃等，有助于改善氣血不足的情況。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入，以免影響血管收縮功能。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量進(jìn)食，避免過度饑餓或暴飲暴食，保持血糖穩(wěn)定。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于維持血壓穩(wěn)定。但如果低血壓癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2025-01-09 05:13
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，從你的描述看，屬于高血壓，以舒張壓升高為主，而目前治療方法很不規(guī)范。你好，高血壓需要結(jié)合血壓水平，肝腎功能，對于降壓藥治療反應(yīng)性，并發(fā)癥情況選擇合理降壓藥，同時注意低鹽飲食，適度運動，你目前治療相當(dāng)不正規(guī)，及時就診醫(yī)院。
2015-11-26 12:30
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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