糖尿病患者應(yīng)注意什么及如何合理飲食?
糖尿病應(yīng)該注意哪些方面,飲食怎樣搭配才算?糖尿病應(yīng)該注意哪些方面,飲食怎樣搭配才算合理?。
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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糖尿病患者需要注意血糖監(jiān)測、運動管理、藥物使用、心理健康和飲食搭配等方面。合理的飲食應(yīng)做到營養(yǎng)均衡、控制總熱量、選擇合適的食物種類、合理安排餐次、注意飲食細(xì)節(jié)。 1.血糖監(jiān)測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情況,以便調(diào)整治療方案。 2.運動管理:適度進(jìn)行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,增強身體代謝能力,每次運動 30 分鐘以上,每周至少 3 次。 3.藥物使用:遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,不可自行增減藥量。 4.心理健康:保持良好心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒影響血糖控制。 5.飲食搭配:控制碳水化合物攝入,增加蔬菜、全谷物、豆類攝入;選擇低脂肪、高蛋白食物,如瘦肉、魚類、蛋類;控制糖分?jǐn)z入,避免高糖飲料和甜食;合理安排餐次,定時定量進(jìn)餐。 總之,糖尿病患者需要綜合管理,在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過合理飲食、適當(dāng)運動、規(guī)范用藥等方式,將血糖控制在理想范圍,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-12 05:31
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2015-11-27 00:39
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你最好是到醫(yī)院去讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況確定具體治療方案。降糖藥物是不可以隨便亂加的,否側(cè)造成低血糖也是很危險的。糖尿病飲食控制的原則是:1.控制每日攝入食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為好。2.食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食,每日吃鹽6-8g。5.建議買一個三諾安穩(wěn)血糖儀,測量準(zhǔn)確誤差小,時時檢測血糖濃度。
2015-11-27 00:27
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好,糖尿病患者飲食是相當(dāng)重要的,飲食引起的血糖過高或過低對糖尿病患者來說都是不利的。建議低鹽低脂飲食,定時定量用餐,不要一次性攝入過多糖分,減少米飯、面條等淀粉為主的主食的量,不要食用糖分太高的水果。
2015-11-26 14:51
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食原則:第一、少吃多餐。糖尿病患者的飲食講究少食多餐,就是為了避免血糖波動過大,糖尿病患者這樣做,另一個好處是減少饑餓感,有助于患者合理控制血糖,緩解糖尿病患者的病情?! 〉诙⑸俪韵〉?。生活中,不少糖尿病患者喜歡喝粥、稀飯,但是稀的主食特別容易被消化掉,因此容易產(chǎn)生饑餓感,而且糖尿病患者消化太快,還容易短時間內(nèi)加大血糖,導(dǎo)致血糖升高,影響患者的身體健康。 第三、控制低血糖。生活中,如果糖尿病患者感覺非常餓,同時伴有心慌、手抖、頭昏等表現(xiàn),那就是低血糖反應(yīng)了,這個時候糖尿病患者就要立刻吃糖,以免發(fā)生嚴(yán)重的后果?! 〉谒?、糾正胰島素抵抗。有胰島素抵抗的糖尿病患者,并不是胰島素分泌不足,而是身體對胰島素不敏感,血糖不能被充分利用,對于這類糖尿病患者,在吃飯以后會刺激胰島素大量分泌,讓血糖迅速降低,于是產(chǎn)生饑餓感。因此,對于這類糖尿病患者需要糾正胰島素抵抗。
2015-11-26 10:49
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