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糖尿病是一種常見的代謝性疾病，受遺傳、生活方式、年齡等多種因素影響。應(yīng)對(duì)糖尿病，需了解其癥狀、檢查方法、治療手段、日常護(hù)理及預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 疾病原理：糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致血糖升高。分為 1 型、2 型等類型，2 型糖尿病常見于中老年人，與肥胖、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 2. 癥狀表現(xiàn)：多飲、多食、多尿、體重減輕等，還可能出現(xiàn)視力模糊、皮膚感染等。 3. 檢查方法：包括血糖檢測、糖化血紅蛋白測定、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等。 4. 治療手段：一般有飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）。 5. 日常護(hù)理：合理飲食，控制碳水化合物攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑；定期監(jiān)測血糖。 6. 預(yù)防并發(fā)癥：控制血糖，預(yù)防糖尿病腎病、糖尿病足、心血管疾病等并發(fā)癥。 總之，中老年人患上糖尿病不必過于恐慌，積極采取科學(xué)合理的措施，能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

病情分析：你好，你說的這個(gè)數(shù)據(jù)一般是需要考慮存在糖尿病的，糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

你好，只要低鹽、低脂飲食、定期到醫(yī)院檢查，調(diào)整治療。只要能控制好血壓、血糖、血脂，有效地杜絕并發(fā)癥，就不會(huì)影響壽命的，你要放寬心吧。

您好，糖尿病患者是需要戒煙限酒的，酒是會(huì)引起血糖升高的，在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動(dòng)。祝您健康H

(1)樹立信心，學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)，忌大喜大怒；(2)生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖；(3)用藥要謹(jǐn)慎，要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求，選擇和定時(shí)服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；(4)定期觀察血糖變化，并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療；(5)適量有氧鍛煉，如散步、早操、太極拳或快步走等緩和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉前要向醫(yī)生咨詢，還要測血糖，如果血糖濃度高于正常的2倍時(shí)不宜鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)，最好在飯后兩小時(shí)，血糖達(dá)到最高水平時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)鞋要松大，忌作頭向下、彎腰及跳躍動(dòng)作。