国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 高二學生身...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

高二學生身高 150cm 還能長高嗎?如何長高?

青春期哪哈長過到現(xiàn)在高二了還是150cm怎么辦,。?還能長不!咋個才能長啊

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。如果高二學生目前身高 150cm,仍有長高的可能,但需要綜合評估和采取相應措施。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮,孩子長高的潛力可能相對較小,但通過后天努力仍可在一定程度上改善。 2. 營養(yǎng):保證均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,有助于骨骼生長。 3. 運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,可以刺激骨骼生長,增強體質(zhì)。 4. 睡眠:充足的睡眠對于生長激素的分泌至關(guān)重要。建議每天保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 激素水平:生長激素缺乏或甲狀腺功能異常等可能影響身高。如有必要,可就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導下進行治療。 6. 心理因素:保持積極樂觀的心態(tài),避免長期精神壓力過大,也有利于身體的正常發(fā)育。 總之,高二學生身高 150cm 仍有長高的機會。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,評估生長潛力,然后根據(jù)具體情況制定合理的長高計劃。同時,要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,堅持不懈地努力。

    2024-12-12 05:51
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,建議到正規(guī)醫(yī)院拍片看骨垢線愈合否,如果愈合,則長高的希望不大,如果沒愈合則有長高希望感謝您的提問,祝你健康

    2015-11-27 08:32
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉您好,建議到正規(guī)醫(yī)院拍片看骨垢線愈合否,如果愈合,則長高的希望不大,如果沒愈合則有長高希望

    2015-11-27 03:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好:人是否長高除了與遺傳有關(guān)外還與骨的骨骺線有關(guān),若骨骺線未閉合,則會繼續(xù)長高。建議你去醫(yī)院拍個片子,看骨骺線是否閉合。你好:注意均衡飲食,平時多鍛煉身體,多吃富含鈣類的物質(zhì)

    2015-11-27 02:43
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,要長高的關(guān)鍵是看骨骺線是否閉合,如果已經(jīng)閉合了那么使用藥物或者食物等的效果不大如果骨骺線沒有閉合,則可以補充足夠的能量,牛奶雞蛋牛肉含鈣高的食物,然后多做彈跳性質(zhì)的運動如跳繩打籃球跳高等,少做負重性質(zhì)的運動,并保證足夠的睡眠,不然會堅持不下來鍛煉。

    2015-11-26 18:29