腿內有鋼板固定自然彎曲 90 度怎樣康復訓練？
內有鋼板固定腿自然彎曲90度請教醫(yī)生專家,像這種情況如何進行康復訓練?可以給一個康復訓練的計劃嗎?非常感謝!
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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腿內有鋼板固定自然彎曲 90 度的康復訓練，需要綜合考慮多種因素，包括傷口恢復情況、肌肉力量、關節(jié)活動度、平衡能力和患者的耐受程度等。 1. 傷口恢復：在康復訓練前，要確保傷口已經愈合良好，沒有感染、紅腫等異常。如果傷口未完全恢復，應推遲訓練。 2. 肌肉力量訓練：通過等長收縮、等張收縮等方式鍛煉腿部肌肉，如直腿抬高、側抬腿等。 3. 關節(jié)活動度訓練：在醫(yī)生指導下進行被動和主動的關節(jié)屈伸練習，逐漸增加活動范圍。 4. 平衡能力訓練：單腿站立、閉目站立等，增強身體的平衡感。 5. 耐力訓練：進行適量的步行、慢跑等有氧運動，提高耐力。 6. 康復器械輔助：利用康復器械，如 CPM 機，幫助改善關節(jié)活動度。 康復訓練需要循序漸進，不可操之過急。患者應嚴格遵循醫(yī)生的建議，定期復查評估康復效果，根據實際情況調整訓練方案。
2024-12-12 00:20
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,這種情況應該逐漸加強功能鍛煉,包括膝關節(jié)踝關節(jié)的各種運動!
2015-11-27 18:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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根據你的骨折部位及時間現在屬于關節(jié)功能恢復期,可以在專科醫(yī)生的指導下按摩活動關節(jié)即可,這個過程時間較長需要堅持即可,必要的時候可以對癥口服活血舒筋止痛等藥物治療即可,祝你永遠健康.
2015-11-27 09:36
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