腿內(nèi)有鋼板固定自然彎曲 90 度怎樣康復(fù)訓練？
內(nèi)有鋼板固定腿自然彎曲90度請教醫(yī)生專家,像這種情況如何進行康復(fù)訓練?可以給一個康復(fù)訓練的計劃嗎?非常感謝!
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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腿內(nèi)有鋼板固定自然彎曲 90 度的康復(fù)訓練，需要綜合考慮多種因素，包括傷口恢復(fù)情況、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度、平衡能力和患者的耐受程度等。 1. 傷口恢復(fù)：在康復(fù)訓練前，要確保傷口已經(jīng)愈合良好，沒有感染、紅腫等異常。如果傷口未完全恢復(fù)，應(yīng)推遲訓練。 2. 肌肉力量訓練：通過等長收縮、等張收縮等方式鍛煉腿部肌肉，如直腿抬高、側(cè)抬腿等。 3. 關(guān)節(jié)活動度訓練：在醫(yī)生指導下進行被動和主動的關(guān)節(jié)屈伸練習，逐漸增加活動范圍。 4. 平衡能力訓練：單腿站立、閉目站立等，增強身體的平衡感。 5. 耐力訓練：進行適量的步行、慢跑等有氧運動，提高耐力。 6. 康復(fù)器械輔助：利用康復(fù)器械，如 CPM 機，幫助改善關(guān)節(jié)活動度。 康復(fù)訓練需要循序漸進，不可操之過急?；颊邞?yīng)嚴格遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查評估康復(fù)效果，根據(jù)實際情況調(diào)整訓練方案。
2024-12-12 00:20
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況應(yīng)該逐漸加強功能鍛煉,包括膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)的各種運動!
2015-11-27 18:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你的骨折部位及時間現(xiàn)在屬于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)期,可以在專科醫(yī)生的指導下按摩活動關(guān)節(jié)即可,這個過程時間較長需要堅持即可,必要的時候可以對癥口服活血舒筋止痛等藥物治療即可,祝你永遠健康.
2015-11-27 09:36
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