糖尿病患者應(yīng)酬多，飲食上要注意什么？
我平時應(yīng)酬特別多，而且還總是頭暈，睡不好覺，吃飯也吃不下去，渾身乏力，去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是糖尿病。給我開了一些藥物。不知道飲食上要如何注意。
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回答3
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祁建波
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
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糖尿病患者飲食需要注意多方面，如控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖食物、避免高糖高脂飲食等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，確保攝入與消耗平衡，以防血糖波動。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。碳水化合物可選擇粗糧，如燕麥、蕎麥等；蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如瘦肉、魚類、豆類。 3. 合理安排餐次：定時定量，少食多餐，避免一餐攝入過多。 4. 選擇低升糖食物：多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜等；水果可選擇蘋果、梨等含糖量較低的。 5. 避免高糖高脂飲食：減少糖果、糕點、油炸食品攝入，不喝含糖飲料。 6. 注意飲食細節(jié)：控制飲酒量，應(yīng)酬時盡量選擇低糖、低脂的菜品。 總之，糖尿病患者在飲食上要嚴(yán)格自律，遵循上述原則，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-11 22:15
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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糖尿病患者飲食主食一天6~7兩糧，多吃新鮮蔬菜，淀粉含量高、糖含量高的食物不能吃，另外病人有蛋白尿，豆制品也不能吃。
2015-11-27 21:22
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，要控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.另外是要注意平時的飲食為好的。避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水.
2015-11-27 18:08
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