懷孕 21+1 周微量元素報(bào)告哪些不達(dá)標(biāo)及食補(bǔ)方法
懷孕21+1（微量元素）報(bào)告懷孕21+1周,微量元素報(bào)告如下:銅:31.9參考范圍:11.8-39.3鋅:110.2參考范圍:76.5-170鈣:1.68參考范圍:1.55-2.10鎂:1.28參考范圍:1.12-2.06鐵:6.90參考范圍:7.52-11.82鉛:41.0參考范圍:1.0-100.0鎘:《0.50參考范圍:0.01-5.00請(qǐng)問專家,以上哪項(xiàng)不符合標(biāo)準(zhǔn)??怎樣進(jìn)行食補(bǔ)?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
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懷孕 21+1 周，微量元素報(bào)告中，鐵的含量為 6.90，低于參考范圍 7.52 - 11.82?？赏ㄟ^飲食調(diào)整來改善。 1. 鐵元素：鐵對(duì)于孕婦和胎兒的正常發(fā)育至關(guān)重要。孕婦缺鐵可能導(dǎo)致貧血，影響胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)。 2. 食補(bǔ)方法：多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝等），動(dòng)物血（豬血、鴨血等），紅肉（牛肉、羊肉等）。 3. 其他輔助：同時(shí)，多攝入富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于鐵的吸收。 4. 飲食均衡：保證每日飲食多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查微量元素，了解鐵元素的補(bǔ)充情況。 孕婦在孕期要關(guān)注自身營養(yǎng)狀況，通過合理飲食確保微量元素的充足攝入，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。
2024-12-12 00:46
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您缺鐵,同樣您也貧血,您吃些菠菜,大棗等.
2015-11-27 10:39
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