整天睡覺睡不熟且行為異常、沒精神無力該咋辦
整天睡覺,就是睡不熟,白天晚上自言自語,晚上睡著了還唱歌.吹口哨,整天沒精神,沒力氣.腳里發(fā)麻.請問應(yīng)該怎么辦?謝謝
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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出現(xiàn)整天睡覺但睡不熟，白天晚上自言自語，睡著唱歌吹口哨，沒精神、無力、腳麻的情況，可能是精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、缺乏營養(yǎng)、睡眠環(huán)境不佳等所致。 1. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致睡眠障礙和異常行為。建議及時尋求心理醫(yī)生幫助，必要時可服用抗焦慮抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需遵醫(yī)囑。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、腦供血不足等。需完善相關(guān)檢查，如頭顱 CT、腦電圖等。治療上可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等內(nèi)分泌失調(diào)也會引起類似癥狀?？赏ㄟ^檢查甲狀腺功能明確，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 缺乏營養(yǎng)：缺乏維生素 B 族、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。需均衡飲食，必要時補充復(fù)合維生素片。 5. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強等。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適的睡眠條件。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。
2024-12-11 18:22
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點?？诜呷~神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
2015-11-28 05:53
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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還有什么好辦法嗎?謝謝
2015-11-28 00:13
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