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17 歲身高 165 體重 105 能否繼續(xù)長(zhǎng)高

17歲,身高165,體重105,還能長(zhǎng)高嗎

  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    17 歲是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于長(zhǎng)高。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查確定,如果骨骺線未閉合,還有長(zhǎng)高空間。 綜合來看,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

    2024-12-12 02:24
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    您好,建議您到醫(yī)院檢查骨齡??垂枪妇€是否閉合。如果沒有閉合,通過鍛煉及營(yíng)養(yǎng),是有繼續(xù)增高的可能的。

    2015-11-28 07:54
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

    2015-11-28 06:54
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長(zhǎng)高3厘米的夢(mèng)想就會(huì)成真,你的身材也會(huì)更修長(zhǎng)。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多做運(yùn)動(dòng),牛奶含豐富鈣質(zhì),。

    2015-11-27 20:12
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