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頭部出汗多腿部少，稍動或緊張就出汗的原因較多，可能是生理性因素，如新陳代謝旺盛、環(huán)境炎熱等；也可能是病理性的，如多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、植物神經(jīng)功能紊亂、某些慢性疾病等。 1. 新陳代謝旺盛：青少年或身體健壯者，新陳代謝較快，容易出現(xiàn)多汗，尤其是活動或緊張時(shí)。這通常是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)即可。 2. 環(huán)境因素：在炎熱高溫環(huán)境中，或穿著過多、過厚，會導(dǎo)致出汗增多。改善環(huán)境溫度和穿著可緩解。 3. 多汗癥：是一種疾病，可能與交感神經(jīng)興奮有關(guān)。癥狀嚴(yán)重時(shí)可考慮藥物治療，如阿托品、普魯本辛等，但需遵醫(yī)囑。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝加快，產(chǎn)熱增加，引起多汗。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 5. 低血糖：血糖過低時(shí)，身體會通過出汗來提醒。及時(shí)補(bǔ)充糖分可緩解。 6. 植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致。可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)改善，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 7. 慢性疾?。喝缣悄虿?、結(jié)核病等，也可能出現(xiàn)多汗。需要治療原發(fā)疾病來改善癥狀。 總之，如果多汗癥狀嚴(yán)重影響生活，或伴有其他不適，如心慌、手抖、消瘦等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您好，動則汗出主要是由于您氣虛引起的，緊張則汗出證明您肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢。您可以適當(dāng)吃點(diǎn)丹梔逍遙丸與玉屏風(fēng)顆粒，主要是疏肝理氣，補(bǔ)氣固表的。平時(shí)忌辛辣，可以常用浮小麥煮水代茶飲。

您好！正常人都會出汗，往往也是頭部多，腿部出汗少，運(yùn)動或心理緊張時(shí)就更容易出汗了。您可能還是太緊張了，太在意了，您可能需要放松，不必過度在意。

你好，從癥狀來說，完全符合。腰為腎之府，腎不足則無以充腦髓，故記憶減退，手足涼，是因?yàn)槟I陽不足，無以溫煦四肢。建議您的病程較長，五年了，所以建議您服用金匱腎氣丸也要服用一陣子。平素多吃些營養(yǎng)的食物。如韭菜啊，海蠣啊。等等

您好，根據(jù)您的描述，屬于中醫(yī)的自汗范疇。建議您可選擇中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可多吃酸斂的食物，如烏梅、山藥，多喝水。