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11 歲孩子身高 131 厘米、體重 53 斤是否正常，需綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：孩子的身高體重在一定程度上受父母遺傳影響。若父母身高較矮，孩子可能相對(duì)較矮。 2. 營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡，如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3. 睡眠：充足睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌至關(guān)重要，長(zhǎng)期睡眠不足可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 4. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于長(zhǎng)高。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高體重。 總之，孩子的身高體重是否正常需綜合判斷。若家長(zhǎng)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有疑慮，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒童保健科或內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確原因并采取相應(yīng)措施。

你好，只要孩子健康沒(méi)有問(wèn)題就可以，但是總體來(lái)說(shuō)，孩子有些偏瘦小一點(diǎn)，最好是調(diào)理一下。根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，治療的話，建議你可以考慮給孩子去做一下血檢，看一下微量元素含量，還有就是骨骺線的檢查等，可以做出正常的判斷和針對(duì)性的建議。

你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.