手淫致記憶力減退思維遲鈍怎樣改善
手淫引起記憶力減退思維遲鈍如何改善?因手淫引起記憶力減退思維遲鈍等如何改善?問題描述:兩年手淫史,現(xiàn)已戒掉手淫引起記憶力減退思維遲鈍如何改善提高?兩年前我的記憶力思維能力都還算不錯.現(xiàn)在要重新投入學習讀書,感覺吃力,記憶力減退,注意力不集中,思維反映遲鈍等等...如何改善?以前手淫通常是在晚上11點多后和午夜時間,這樣是不是對自身腦力,記憶力,思維能力影響很大,是不是大腦會損傷,受損的大腦可以恢復嗎?六味地黃丸和健腦丸普通醫(yī)藥超市里都有得賣的嗎?謝謝尤其是記憶力減退特別明顯!很煩惱!前兩三天,三四天做過的事,今天就不記得了.甚至昨天做的事也模模糊糊的!請教哪位醫(yī)生能給我比較全面實在的解決方法,謝謝!
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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手淫導致記憶力減退、思維遲鈍，可通過改善生活習慣、飲食調理、運動鍛煉、心理調節(jié)及適當用藥等方法來改善。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡前避免接觸刺激性信息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 3.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝。 4.心理調節(jié)：樹立積極的心態(tài)，減少焦慮和壓力?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松身心。 5.適當用藥：在醫(yī)生指導下，可選用一些有助于改善腦功能的藥物，如安神補腦液、吡拉西坦片、奧拉西坦膠囊等。 通過綜合調理，堅持一段時間，記憶力減退和思維遲鈍的情況會逐漸改善。但需要注意的是，恢復過程可能需要一定時間，要有耐心和信心。
2024-12-12 00:35
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好朋友,服北京同仁堂的藥老字號
2015-12-03 23:54
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友,用北京同仁堂的藥老字號
2015-12-03 20:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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中醫(yī)認為：腎藏精,精生髓,腦為髓海,長期手淫,耗損腎精,腎精不足,腦髓失充,神機失用,可以造成記憶力下降,要及時戒除.六味地黃丸和健腦丸是很常用的藥,普通醫(yī)藥超市里都有得賣.
2015-12-03 19:03
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個口服五子衍宗丸和男寶治療比較可靠,有什么不明白隨時提問
2015-12-03 13:02
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