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老年骨折病人適宜的飲食有哪些

我上歲數(shù)了,還不小心骨折了,現(xiàn)在恢復(fù)起來好困難啊,我想知道老年骨折病人吃什么好

  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    老年骨折病人的飲食應(yīng)以促進(jìn)骨折愈合、增強(qiáng)體質(zhì)為目的,可選擇富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物,如奶制品、豆制品、蔬菜、水果、肉類等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要物質(zhì)。如雞蛋、魚肉、雞肉等,能幫助傷口愈合和肌肉恢復(fù)。 2.高鈣食物:鈣有助于骨骼的修復(fù)和強(qiáng)化。牛奶、豆制品(如豆腐、豆?jié){)、蝦皮等都是不錯(cuò)的選擇。 3.富含維生素 C 的食物:維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)血管韌性。橙子、草莓、獼猴桃等水果富含豐富的維生素 C。 4.富含維生素 D 的食物:維生素 D 可促進(jìn)鈣的吸收。魚肝油、蛋黃、乳制品中含量較多。 5.新鮮蔬菜:蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,如菠菜、西蘭花等,有助于維持身體的正常代謝。 老年骨折病人的飲食調(diào)整對(duì)于康復(fù)至關(guān)重要,但飲食只是輔助手段,還需配合醫(yī)生的治療和適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,才能更好地促進(jìn)骨折愈合,恢復(fù)健康。

    2024-12-11 23:30
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,考慮為骨折,對(duì)于骨折可以采用手法進(jìn)行復(fù)位并石膏固定,這是保守治療,必要時(shí)可以采用手術(shù)進(jìn)行內(nèi)固定術(shù),術(shù)后注意休息,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練,采用循序漸進(jìn)的原則,不能操之過急。多吃含鈣質(zhì)高的食物如魚肉、骨頭湯等。

    2015-12-03 14:51
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般骨折的愈合要經(jīng)過四個(gè)時(shí)期,即血腫期,纖維性骨痂,骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現(xiàn)淤血是骨折愈合過程中最常見的,一般淤血會(huì)自行消退,若想加速這一過程,可以服用些阿司匹林。

    2015-12-03 12:09
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,可以再口服些促骨愈合藥,比如骨折挫傷散。注意別吃刺激性食物,注意別感冒。因?yàn)楦忻昂蟪龝?huì)影響骨折愈合外,如果繼發(fā)咳嗽也會(huì)影響愈合,況且會(huì)影響痰排除,加重感染。多喝水,適量活動(dòng)。

    2015-12-03 04:10
就醫(yī)問藥

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什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動(dòng)受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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