身高 1.75 米體重 135 斤算瘦嗎及改善方法
有點(diǎn)瘦????1.75????體重??135曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)有
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
身高 1.75 米體重 135 斤是否偏瘦,需綜合考慮多種因素,如體脂率、身體圍度、基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等。 1. 體脂率:體脂率是衡量胖瘦的重要指標(biāo)。若體脂率過(guò)低,可能看起來(lái)較瘦??赏ㄟ^(guò)體脂秤或?qū)I(yè)儀器測(cè)量。 2. 身體圍度:包括腰圍、臀圍、臂圍等。若這些圍度較小,可能提示偏瘦。 3. 基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率低,消耗能量少,可能導(dǎo)致體重不易增加。 4. 飲食習(xí)慣:飲食不均衡,攝入的營(yíng)養(yǎng)不足或熱量過(guò)低,會(huì)影響體重。 5. 運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,消耗過(guò)多能量,也可能使體重難以增長(zhǎng)。 綜合判斷是否偏瘦,若確實(shí)偏瘦,可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物攝入,同時(shí)結(jié)合適量的力量訓(xùn)練來(lái)增加肌肉量,改善偏瘦狀況。但需注意,應(yīng)循序漸進(jìn),避免過(guò)度。
2024-12-12 10:18
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo):您好,根據(jù)您提供的數(shù)據(jù),您的體重指數(shù)為22.0,正常范圍為18.5-22.9,您屬于正常范圍偏胖的。我國(guó)征兵入伍要求男性不低于160CM,體重不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30%、不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為67kg,您目前的體重是非常標(biāo)準(zhǔn)的。
2015-12-03 23:58
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
身高175,體重135是標(biāo)準(zhǔn)的,不會(huì)影響當(dāng)兵體檢男孩子身長(zhǎng)達(dá)到168厘米,體重達(dá)到54千克都是可以滿(mǎn)足當(dāng)兵體檢的。祝您早日當(dāng)上士兵,保衛(wèi)我們的祖國(guó)
2015-12-03 22:10
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
如果只是你描述的情況身高和體重都合符當(dāng)兵的要求。但是還有很多沒(méi)有說(shuō)明,如視力,耳鼻喉科的情況,外科的情況和內(nèi)科的情況。如果你的視力沒(méi)有問(wèn)題可以參加體檢,應(yīng)該問(wèn)題不大,關(guān)鍵是心臟有沒(méi)有問(wèn)題了。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁(yè)進(jìn)入“在線咨詢(xún)”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談,對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面提出來(lái)。
2015-12-03 20:47
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
一般這樣的是脾胃運(yùn)化不好,導(dǎo)致的吸收障礙身體消瘦,可以用健脾散或者四磨湯調(diào)理,平時(shí)多按摩寶寶的腹部,促進(jìn)消化吸收,中藥針灸的理療調(diào)理腸胃是可以的。
2015-12-03 20:17
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...