更年期綜合征致夜間身體燥熱等如何應(yīng)對(duì)
，我自己到了晚上的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)非常明顯的身體燥熱的癥狀，而且還出現(xiàn)明顯的煩躁，胸悶氣短的癥狀，有時(shí)候還流冷汗，做了內(nèi)窺鏡檢查，發(fā)現(xiàn)是更年期綜合征。
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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更年期綜合征出現(xiàn)夜間身體燥熱、煩躁、胸悶氣短、流冷汗等癥狀，可能與激素變化、自主神經(jīng)紊亂、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境因素有關(guān)。 1.激素變化：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致身體燥熱等癥狀。 2.自主神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響心血管和汗腺功能，引發(fā)胸悶氣短、流冷汗。 3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)加重身體不適。 4.生活習(xí)慣：睡眠不足、過度勞累、飲食不規(guī)律等，影響身體機(jī)能。 5.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高、空氣不流通等，也可能加重癥狀。 更年期綜合征雖然會(huì)帶來一些不適，但通過合理的治療和調(diào)整生活方式，多數(shù)癥狀可以得到有效緩解。患者要保持樂觀心態(tài)，積極面對(duì)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-12 00:15
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽（以普通鹽量減半為宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.
2015-12-04 00:23
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，更年期綜合征多吃綠葉蔬菜和水果等，均含有豐富的B族維生素。特別是維生素B1，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康、增加食欲及幫助消化有一定的作用。減少食鹽量?？沙缘望}飲食，每天用3克～5克對(duì)利尿消腫降壓均有好處
2015-12-03 21:10
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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