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對(duì)于 25 歲、身高 157cm 的女性，正常體重范圍受多種因素影響，包括身體成分、骨骼密度、生活方式、飲食習(xí)慣和遺傳因素等。 1. 身體成分：肌肉量較多的人可能體重相對(duì)較重，但這并不意味著不健康。相反，過(guò)多的脂肪則可能導(dǎo)致體重超標(biāo)。 2. 骨骼密度：骨骼密度高的人，骨架相對(duì)較重，體重也會(huì)相應(yīng)增加。 3. 生活方式：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠有助于維持健康體重。缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響體重。 4. 飲食習(xí)慣：均衡飲食能使體重保持在正常范圍。高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過(guò)多易導(dǎo)致體重上升。 5. 遺傳因素：家族中如果有肥胖或消瘦的傾向，也可能對(duì)個(gè)體體重產(chǎn)生影響。 綜合考慮以上因素，一般來(lái)說(shuō)，身高 157cm 的 25 歲女性，正常體重范圍約在 45 - 58 千克。但這只是一個(gè)大致范圍，具體還需結(jié)合個(gè)人身體狀況來(lái)判斷。如果對(duì)體重有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，很高心我給你解答！根據(jù)你的描述，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是51kg如果自身的實(shí)際體重沒有超出標(biāo)準(zhǔn)值的百分之十，就屬于正常......

健康指導(dǎo)：您好：正常的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在一百斤左右，建議您合理飲食，保持每日三餐要定時(shí)定量，不宜暴飲暴食，多食一些富含維生素和膳食纖維的食物，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，不宜進(jìn)食辛辣刺激的食物，每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

根據(jù)你的身高，可以算出你的體重在45.6到58.9千克之間都是正常的。有個(gè)體重指數(shù)，就是體重除以身高的平方，其中體重的單位是千克，身高是米，體重指數(shù)的正常范圍是18.5到23.9之間，自己也可以算算的

你好！正常的體重測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)是30歲以下為：（身高-100）*0.9*0.9等于的結(jié)果是你的標(biāo)準(zhǔn)體重。