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糖尿病患者如何科學安排飲食

糖尿病平時怎么注意飲食最好

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    糖尿病患者科學飲食需關注食物選擇、進餐規(guī)律、控制糖分、均衡營養(yǎng)、注意飲食細節(jié)等。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如西蘭花、菠菜、芹菜等,富含纖維和維生素。適量攝入優(yōu)質蛋白,如魚、禽、蛋、瘦肉。 2.進餐規(guī)律:定時定量,一日三餐分配合理,避免暴飲暴食。 3.控制糖分:減少高糖食物,如糖果、甜點、含糖飲料。 4.均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質、脂肪比例適當,攝入足夠的維生素和礦物質。 5.注意飲食細節(jié):少吃油炸食品,控制鹽的攝入,避免飲酒。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關重要,需要長期堅持,養(yǎng)成良好的飲食習慣,有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    2024-12-12 00:40
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水.醫(yī)生詢問:

    2015-12-04 17:29
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:內分泌腫瘤及遺傳性內分泌代謝病,以及各種內分泌代謝病疑難罕見 詳情»

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    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

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    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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