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糖尿病人飲食要注意控制總熱量、營養(yǎng)均衡、限制糖分?jǐn)z入、控制脂肪和膽固醇、規(guī)律進(jìn)食等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。
3.限制糖分?jǐn)z入：避免高糖食物，如糖果、甜點(diǎn)、飲料。
4.控制脂肪和膽固醇：少吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟，限制蛋黃攝入。
5.規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
總之，糖尿病人遵循科學(xué)的飲食原則，有助于控制血糖，穩(wěn)定病情。

糖尿病人的飲食除定量,限糖及糖制品外和正常人一樣,盡量做到食物多樣化,使之符合平衡膳食的要求.建議多選用的食物：1.粗雜糧,如莜麥燕麥,蕎麥面,玉米面等等既含較多的無機(jī)鹽,維生素又富含膳食纖維,其血糖指數(shù)也低于細(xì)糧,故應(yīng)代替部分精細(xì)糧作為主食.2.大豆及豆制品所含蛋白質(zhì)質(zhì)好,量多,所含脂肪以多不飽和脂肪酸為主,且不含膽固醇,有降脂作用,是糖尿病膳食中不可少的食物.合理安排餐次一日至少三餐,定時(shí)定量.三餐主食量可按早,午,晚餐各占1/3,1/3,1/3或1/5,2/5,2/5.注射胰島素或口服降糖藥易出現(xiàn)低血糖,要在三正餐之間加2-3次加餐,可從正餐中勻出一小部分主食作為加餐用.三餐內(nèi)容最好是主副食搭配,既符合營養(yǎng)配餐要求,又有益于胰島素的分泌.慎用的食物水果所含碳水化合物量約為6-20%,主要以葡萄糖,果糖,蔗糖,果膠等,一般認(rèn)為可以吃,但需限量或代替部分主食.酒,主要含酒精（7千卡/克）,除供能外,幾乎不含營養(yǎng)素.建議禁用.YZH

您好！糖尿病人適合少食多餐。早晨起來先喝一杯清水，目標(biāo)是稀釋血液。然后吃早餐，最好不要吃粥、面湯之類容易使血糖升高的流食，要先吃點(diǎn)干的再喝些豆?jié){，早餐與午餐間可以吃半個(gè)蘋果或其他適合糖尿病人食用的水果，午餐不要吃得太油膩，最好吃得清淡些，更不要吃得太飽，避免血糖升高太快。平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。午餐與晚餐間還可以吃些西紅柿、黃瓜之類的蔬菜或水果。晚餐千萬別吃得太多太膩，宜清淡。

你好1.控制每日攝入總熱量，達(dá)到或維持理想體重。2.平衡膳食。3.食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)。4.限制脂肪攝入量。5.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。6.減少或禁忌單糖及雙糖食物。7.高膳食纖維膳食。8.減少食鹽攝入。9.堅(jiān)持少量多餐、定時(shí)、定量、定餐。10.多飲水，限制飲酒

你好,建議如下：清淡素質(zhì)最為佳,粗制雜面并不差,一日三餐七分飽,饑餓可配菜豆渣.日用脂肪選素油,多用調(diào)拌少烹炸；甘肥咸食均不宜,貪杯痛飲更可怕.體弱消瘦口發(fā)饞,可食瘦肉雞魚鴨；適量水果桃為美,想吃甜食配南瓜.菜豆薏米小麥粥,清熱利濕效堪夸；青菜桃仁治頭暈,芥菜降糖也降壓；消瘦多食骨頭湯,肥胖病人食南瓜.