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深蹲對(duì)治療腎虛有一定幫助，還有其他好處，如增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)代謝等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.治療腎虛：可鍛煉相關(guān)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善腎虛狀況。
2.增強(qiáng)心肺功能：提高心臟和肺部的耐力，使呼吸更順暢。
3.促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)：鍛煉下肢及臀部肌肉，使肌肉更發(fā)達(dá)。
4.延緩衰老：促進(jìn)新陳代謝，延緩身體機(jī)能的衰退。
5.提升性能力：增強(qiáng)相關(guān)部位力量，改善性功能。
總之，深蹲對(duì)身體有益，但腎虛嚴(yán)重時(shí)還需綜合治療，保持良好生活習(xí)慣。

您好，您子宮內(nèi)膜厚11.5屬于變厚，但是并不是很嚴(yán)重的，如果不影響正常月經(jīng)是不需要治療的！

您好，排卵后第二天子宮內(nèi)膜厚達(dá)到11.5MM，這內(nèi)膜是過厚了一些，先觀察看看有什么異常的癥狀吧。子宮內(nèi)膜的厚度是隨著月經(jīng)周期而變化的，在月經(jīng)剛干凈時(shí)最薄，可能測(cè)量不到；在快來月經(jīng)時(shí)最厚，可達(dá)到1.3CM左右。