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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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17 周歲高三學生經(jīng)常忘記鑰匙位置、落下東西、忘記關燈等,可能是健忘,也可能由多種因素導致,如壓力大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、注意力不集中、腦部疾病等。 1. 壓力大:高三學業(yè)繁重,心理壓力較大,可能影響大腦的記憶功能。長期處于緊張狀態(tài),會導致大腦疲勞,難以集中注意力,從而容易忘記事情。 2. 睡眠不足:睡眠對于大腦的休息和記憶鞏固非常重要。高三學生可能因學習熬夜,睡眠時長不足或質量差,影響大腦正常運作,導致記憶力下降。 3. 營養(yǎng)不良:高三期間,身體和大腦都需要充足的營養(yǎng)支持。如果飲食不均衡,缺乏維生素 B 族、蛋白質等,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,造成健忘。 4. 注意力不集中:學習時容易分心,做事不夠專注,也會出現(xiàn)經(jīng)常忘事的情況。 5. 腦部疾?。弘m然較為少見,但某些腦部疾病,如神經(jīng)衰弱、輕度腦萎縮等,也可能引起健忘。 如果這種健忘情況頻繁且嚴重影響生活和學習,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,如腦電圖、頭顱 CT 等,以明確原因。同時,要注意調整生活和學習習慣,保持良好的心態(tài)和健康的生活方式。
2024-12-13 06:04
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好,根據(jù)你的描述你是想知道17周歲高三經(jīng)常忘記鑰匙放哪里常常落下東西忘記關燈是不是健忘。其實這個情況你不是健忘你只是沒有把生活這些事情當做一件事情沒有注重,建議以后你自己適當提醒下自己那么一般都是沒有什么問題的。
2015-12-06 02:17
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您好;提高記憶力可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒對大腦不利應多進行體育鍛煉提高大腦的供氧量保持補充睡眠建議可服用健腦丸
2015-12-05 16:36
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好這樣的人我是經(jīng)常見到的我覺得算不上是健忘可能對這些東西不在意或太馬虎吧自己心細一點就行
2015-12-05 14:33
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產科
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你好,考慮神經(jīng)衰弱可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等補充維生素避免喝茶或咖啡合理安排自己的作息時間避免勞累
2015-12-05 08:08
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