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16歲女生身高153體重98,還能長(zhǎng)高嗎?

我是女生16歲,身高153,體重98還有張高的可能嗎?我媽150我爸171,跪求答案

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    16歲女生身高是否還能增長(zhǎng),受多種因素影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對(duì)子女有一定的參考意義,但并非絕對(duì)。您父母身高分別為150和171,遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的重要基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)很關(guān)鍵。 5.內(nèi)分泌水平:體內(nèi)的生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異常可能影響身高。如有異常,需及時(shí)就醫(yī)診治。 綜合來看,16歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以評(píng)估身高增長(zhǎng)的潛力。

    2024-12-12 18:22
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān),尤其是青春期生長(zhǎng)發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬 菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,另外加強(qiáng)鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球,可使下肢 肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長(zhǎng)。

    2015-12-06 07:13
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