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18 歲男性身高 167 厘米還能長(zhǎng)高嗎

我是男性今年十八歲了身高167厘米?我是男性今年十八歲了身高167厘米請(qǐng)問(wèn)我還能不能長(zhǎng)高?。

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    王慶松 醫(yī)師

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    18 歲男性身高 167 厘米是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大;反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。飲食不均衡可能影響身高發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響長(zhǎng)高。 4.睡眠:生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,不利于長(zhǎng)高。 5.激素水平:如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常,也會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 綜上所述,18 歲男性仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

    2024-12-13 00:41
  • 回答1

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    你好。這是可以做下檢查確定骨骺線是不是閉合了再進(jìn)行治療的。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性?xún)煞N。應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

    2015-12-06 07:01
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