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整天頭昏沉、做事不受控且記憶力差，可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等引起。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致大腦得不到充分休息，出現(xiàn)頭昏、記憶力下降等癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為大腦和身體提供足夠氧氣，引起頭昏、乏力、記憶力減退?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，導(dǎo)致頭昏?？赏ㄟ^按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭昏、注意力不集中、記憶力差。需心理調(diào)節(jié)，必要時服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等。 5.腦部疾病：如腦梗死、腦腫瘤等，會影響大腦功能。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

你好一般中醫(yī)來講眼睛是走肝經(jīng)的建議你還是找個中醫(yī)治療一下好好地辯證施治對癥下藥效果很好的

頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因為暴露于烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。磁療即是以磁場作用于人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、荷電微粒的運動、膜系統(tǒng)的通透性等，使組織細(xì)胞的生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。

你好，不知道你是否是睡眠不足或是學(xué)習(xí)生活壓力過大引起的，再就是貧血也可導(dǎo)致頭昏無精打采等現(xiàn)象建議你最好是先看一下，如果是壓力大引起的建議你調(diào)整好心態(tài)，保證充足的休息時間，平時多吃些新鮮的水果蔬菜，祝你早日康復(fù)