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洗頭時(shí)掉 40 至 50 根頭發(fā)不一定是患病。正常的新陳代謝、精神壓力、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病因素等都可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長(zhǎng)周期，處于休止期的頭發(fā)會(huì)自然脫落，每天掉落 50 至 100 根頭發(fā)一般是正常的。 2. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致毛囊功能紊亂，引起脫發(fā)。 3. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不足，或者頻繁燙染頭發(fā)，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊，造成脫發(fā)。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素（如鐵、鋅）等，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，出現(xiàn)脫落增多。 5. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺功能異常等，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。 如果頭發(fā)脫落持續(xù)增多，或者伴有頭皮瘙癢、出油增多、頭發(fā)稀疏等異常，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情。

你好在有頭發(fā)的脫落癥狀時(shí)候。考慮在有腎虛以及氣血不足時(shí)候會(huì)引起的。可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療為宜。多吃黑色的食物如黑豆以及黑芝麻物質(zhì)促進(jìn)生發(fā)為宜建議注意衛(wèi)生，積極增加身體營(yíng)養(yǎng)。避免熬夜為宜。

您好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，