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網(wǎng)上售賣的增高藥通常不管用。身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等多種因素影響。要科學(xué)看待身高增長，避免盲目依賴所謂的增高藥。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高在一定程度上決定子女的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時(shí)診治。 總之，不要輕信網(wǎng)上的增高藥，若對(duì)身高有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和干預(yù)。

沒有有效的臨床增高藥物，網(wǎng)上的增高藥都是屬于保健品。建議你多做跳躍的運(yùn)動(dòng)，如籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)。