27 歲大一女生，初一初潮，早年生活不佳，還能長高嗎？
我96年七月的，今年大一，小學(xué)的時間經(jīng)常熬夜，初中生活不好，初一大概11歲的時候來的月經(jīng)，后面也沒長高什么？現(xiàn)在一米五幾，請問還可以長高嗎？
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，長高的可能性較小；若未完全閉合，則還有長高的空間?？赏ㄟ^ X 光檢查來判斷。 2. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 4. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，長期熬夜會影響身高。 5. 運動情況：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 綜合來看，建議先去醫(yī)院進行骨骺線的檢查，同時改善生活習(xí)慣，保持良好的營養(yǎng)、睡眠和運動，即使長高的空間有限，也有助于保持健康的身體狀態(tài)。
2024-12-15 17:36
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，正常女生是可以長到18歲的，您現(xiàn)在17歲，來月經(jīng)之后也是長身體的。一般女生隨爸爸，所以不用擔(dān)心，有人只是沒有生長高峰而已。您平時注意多補補鈣，睡眠充足，多補充蛋白質(zhì)，曬太陽也可以補鈣的。
2015-12-07 01:46
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2015-12-06 22:56
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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運動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質(zhì)，。
2015-12-06 13:31
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2015-12-06 12:17
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