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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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男生身高 172cm,體重 49 公斤屬于偏瘦狀態(tài)。體重是否正常需要綜合考慮年齡、身體成分、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、基礎(chǔ)代謝率等因素。 1. 年齡:青少年時期身體發(fā)育迅速,體重可能相對較輕;成年后若長期體重過輕,可能影響健康。 2. 身體成分:肌肉量少、脂肪含量低會導(dǎo)致體重偏輕。 3. 飲食習(xí)慣:飲食不均衡,攝入的營養(yǎng)不足,可能導(dǎo)致體重不達(dá)標(biāo)。 4. 運(yùn)動量:過度運(yùn)動或運(yùn)動量不足,都可能影響體重。 5. 基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率過高,消耗能量多,也會使體重難以增加。 總之,該男生體重偏輕,建議保持均衡飲食,增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的食物攝入,適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練增加肌肉量,同時保證充足睡眠,促進(jìn)身體的正常生長和發(fā)育。如體重持續(xù)過輕或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-15 20:43
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,對男性來說,是稍微偏瘦最好還是多補(bǔ)充點營養(yǎng),不然體質(zhì)偏瘦免疫力以及抗寒不強(qiáng)
2015-12-07 05:15
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般的身高172cm的成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67kg,現(xiàn)在你的體重遠(yuǎn)低于正常值這樣的情況不知道平時飲食有沒有飲食偏嗜這樣的情況,一般的長期挑食或者飲食不規(guī)律就會引起這樣的身材消瘦這樣的藥這樣的藥建議平時注意飲食習(xí)慣多吃飯水果蔬菜牛奶瘦肉等食物注意鍛煉身體,這樣就可以慢慢糾正營養(yǎng)狀況了。
2015-12-06 16:15
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