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長期存在怕被誤會看不起人如何擺脫心理障礙

老覺得自己看不起人或者害怕別人誤會自己看不起人發(fā)病時間大約兩年了,可能與家庭教育有關(guān),我小的時候媽媽總說別人看不起她,要我好好學(xué)習(xí),將來出人頭地??赡軌毫Υ蠡蛘呗犖覌寚Z叨得多了,對這個話題很敏感吧。所以與人交往時,語言行為上過分注意了,反而使別人更加誤會我看不起人了。還有我害怕自己會看不起窮人,因為我不想做個窮人。況且這個社會是經(jīng)濟(jì)社會,沒錢辦不了事。沒有治療過,只是自己時常調(diào)整心態(tài),不讓自己太勢力請幫我走出這種心理障礙

  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    長期存在怕被誤會看不起人的心理障礙,可能與家庭影響、自身認(rèn)知、社會觀念、心理壓力、缺乏正確應(yīng)對方式等有關(guān)。 1.家庭影響:童年時母親的言論形成了潛在壓力,導(dǎo)致對他人看法過度在意。 2.自身認(rèn)知:對貧富的錯誤認(rèn)知,認(rèn)為有錢才有地位,影響了與他人的正常交往。 3.社會觀念:經(jīng)濟(jì)社會的觀念影響,覺得沒錢辦不了事,產(chǎn)生了不良心態(tài)。 4.心理壓力:過分關(guān)注他人看法,給自己造成較大心理壓力。 5.缺乏正確應(yīng)對方式:僅自行調(diào)整心態(tài),未采取更有效的方法。 要擺脫這種心理障礙,需要正確認(rèn)識自我和他人,改變對貧富的看法,學(xué)會釋放心理壓力,必要時尋求專業(yè)心理幫助。

    2024-12-15 23:12
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    其實(shí)你沒必要為此而煩惱,你需要做的是好好的提升自己的能力,這樣你就不會遭受同樣的窮困的。不是說你的各方面條件優(yōu)越了就是說你和窮人有隔閡了,那并不矛盾的。

    2015-12-08 00:20
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    沒有人看不起你你看不起人也影響不到別人什么重要的是怎么做好自己的事幫助需要你幫助的人自然就沒這種心理障礙了祝你早日走出困境

    2015-12-07 21:26
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好根據(jù)你的敘述這是你的心里上的問題,和你的家庭的教育有一定的影響,但是首先是需要自己看的起自己,可以把這種想法變成一種動力,自己多充實(shí)自己多學(xué)習(xí),讓自己變的強(qiáng)一點(diǎn)。如果這種心情嚴(yán)重的影響你的生活以及學(xué)習(xí)的話建議你還是找心里大夫咨詢一下

    2015-12-07 11:20
就醫(yī)問藥

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