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孩子處于生長發(fā)育期，身高增長緩慢可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有較大影響，如果家族中多數(shù)成員身高較矮，孩子的生長空間可能相對較小。 2. 營養(yǎng)：孩子生長發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。如缺乏，會影響骨骼生長。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高增長。 4. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會導(dǎo)致身高增長緩慢。 家長應(yīng)關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，保證孩子營養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運(yùn)動。若對孩子身高仍有擔(dān)憂，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

這個(gè)年齡段的人骨骺線已經(jīng)基本閉合了，所以無論用什么方法都是不能再生長的，如果身材矮小或身高不理想，只能面對現(xiàn)實(shí)。如果現(xiàn)在還是18歲以下的年齡，是還可以再長高的。需去醫(yī)院做個(gè)骨骺線的檢查，來明確骨骺線的閉合程度，如果骨骺線未閉合，是可以補(bǔ)充生長激素，仍然可以再長高的。