低血糖且有家族頭暈病能否練瑜伽
本人有低血糖.不是很?chē)?yán)重.不知可否練YOGA.因?yàn)?我練到低頭和頭頂穴時(shí)都會(huì)很頭暈.很厲害.人要摔倒的感覺(jué).本人好象還有家族的頭暈病.
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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低血糖患者伴有家族頭暈病時(shí)能否練習(xí)瑜伽，取決于多種因素，如血糖控制情況、頭暈病的嚴(yán)重程度、瑜伽動(dòng)作的強(qiáng)度、身體的整體健康狀況以及練習(xí)環(huán)境等。 1. 血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，輕度低血糖且能及時(shí)補(bǔ)充糖分，練習(xí)溫和的瑜伽動(dòng)作可能可行。但血糖波動(dòng)大或頻繁低血糖則不建議。 2. 頭暈病嚴(yán)重程度：若頭暈癥狀輕微，不影響平衡和意識(shí)，可嘗試簡(jiǎn)單動(dòng)作。嚴(yán)重頭暈則應(yīng)避免。 3. 瑜伽動(dòng)作強(qiáng)度：溫和、舒緩的動(dòng)作如簡(jiǎn)單的伸展較適合，而復(fù)雜的倒立、扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可能會(huì)加重不適。 4. 身體整體健康：若還伴有其他疾病如心血管疾病，需謹(jǐn)慎選擇瑜伽練習(xí)。 5. 練習(xí)環(huán)境：溫度適宜、通風(fēng)良好的環(huán)境有助于減少不適。若環(huán)境悶熱、缺氧，易加重頭暈。 總之，低血糖且有家族頭暈病史的人練習(xí)瑜伽需要謹(jǐn)慎評(píng)估自身狀況。如有疑慮，建議先咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況制定合適的運(yùn)動(dòng)方案。
2025-01-09 00:30
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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那就不要練了.
2015-12-09 11:15
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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為了安全起見(jiàn)，建議不要在練了，
2015-12-09 08:09
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你可以先去參觀(guān)考察看看啊
2015-12-09 06:40
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱(chēng)血糖)濃度過(guò)低均稱(chēng)為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»
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