17 周歲身高 169 厘米，父母較矮，還能長高嗎？
我今年17周歲身高169父1米7母1米58還能長嗎能長多少去年就169今年還我今年17周歲身高169父1米7母1米58還能長嗎能長多少去年就169今年還沒長是不是不夢長了不要安慰我比我的大的過來人能說下嗎謝謝！
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 周歲身高 169 厘米，父母身高分別為 170 厘米和 158 厘米，是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。 1.骨骺線閉合情況：如果骨骺線尚未閉合，就有繼續(xù)長高的可能?？梢酝ㄟ^ X 光檢查來判斷。 2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。比如多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.遺傳因素：雖然父母身高對子女有影響，但不是唯一決定因素。 綜合多種因素，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查，以確定是否還有長高的空間，并根據(jù)自身情況調(diào)整生活方式，促進身高增長。
2025-01-09 22:32
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，根據(jù)你的描述，你對于自己的身高不是很滿意的樣子，由于自己的父母的身高的問題，可能是有點遺傳的因素的。首先你還年輕，你的身高還是有可以改善的余地的，平時的話多吃含有氨基酸的食物，多注意休息，不要熬夜，另外就是多注意鍛煉身體，要增加自己的身體的抵抗力。希望你幸福。
2015-12-10 06:12
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