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睡熟時手麻醒后活動活動就好，可能由以下因素導致：睡覺姿勢不當、頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等。 1. 睡覺姿勢不當：睡覺時手臂受壓，血液循環(huán)不暢，神經(jīng)短暫缺血缺氧，引起手麻。調整睡姿可改善。 2. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等壓迫神經(jīng)根，可導致手麻。常伴有頸部疼痛、僵硬。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬）等。 3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內受壓，引起手部麻木。多見于長期使用電腦者。治療有休息、佩戴支具、局部注射藥物（如利多卡因、潑尼松龍）等。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)，出現(xiàn)手麻?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 5. 腦血管疾?。耗X梗死、腦出血等影響腦部供血或損傷神經(jīng)，導致手麻。需及時就醫(yī)，治療包括溶栓、改善腦循環(huán)等。 睡熟時手麻醒后活動緩解可能是多種原因引起，若頻繁出現(xiàn)或伴有其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

手麻活動后好轉,應該是睡覺姿勢不好,壓迫血管或神經(jīng)引起的.如果不是經(jīng)常出現(xiàn),就不是大問題的,主要休息就是了,慢慢就好了.可以注意補點鈣,這個年齡容易缺鈣而出現(xiàn)麻木的情況,用點鈣看看.

您好,您這情況很可能是頸椎病的,最好去醫(yī)院拍片檢查確診治療.頸椎病自我療法：頸圍：限制頸部的過度活動,緩解椎間隙內的壓力.增加頸部的支撐作用.牽引：可以在家中,也可在醫(yī)院內,低枕頭,糾正高枕無憂姿勢.作用：限制頭頸部活動.有利于椎間隙內突出物的還納.按摩與推拿法,理療操作的方法要揉和

考慮是血管或神經(jīng)受到壓迫了,建議睡覺時注意翻翻身或者換個睡姿.不要老是保持一個姿勢來睡覺,那樣很容易會壓迫到手部的神經(jīng)導致麻木的.睡覺時,不要壓倒胳膊,也不要讓身體的任何部位受到壓迫.如果還不能解決問題,那就應該盡快就診了

朋友您好!手腳麻木是人們日常生活中常常會出現(xiàn)的癥狀,有生理性的也有病理性的手腳發(fā)麻,冰涼,是腎虛的表現(xiàn).全身發(fā)抖可能是供血系統(tǒng)出現(xiàn)問題.頭腦不清楚是腦部供氧不足,也可能是由于腎虛引起的脊椎變形,壓迫血管.建議去醫(yī)院檢查一下.祝好!