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出現(xiàn)餐后 2 小時(shí)血糖 8.5mmol/l 且午餐前常低血糖的情況，可能是胰島素分泌高峰延遲，也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、藥物使用不當(dāng)、激素水平變化等原因。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：保持飲食均衡，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、全谷物等?？刂铺妓衔锏臄z入量，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動(dòng)量：合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免在餐前過(guò)長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)度運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物：如果正在使用降糖藥物，可能需要調(diào)整藥物種類(lèi)或劑量，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，但藥物調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 4. 激素水平：某些激素的變化，如腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足，也可能導(dǎo)致低血糖，需要進(jìn)一步檢查明確。 5. 進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整和治療。

一般空腹血糖》7.0mmol/l，餐后兩小時(shí)》11.1mmol/l考慮糖尿病。你的餐后血糖在正常范圍內(nèi)。建議到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，如果你口服降糖藥的話(huà)就要調(diào)整用藥劑量了，平時(shí)隨時(shí)備點(diǎn)糖什么的，如果不舒服就吃一個(gè)。

病情分析2型糖尿病是胰島素分泌不足或相對(duì)不足引起，原發(fā)性糖尿病是胰島素絕對(duì)不足引起。你好建議輕度糖尿病可通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，較重視應(yīng)在飲食控制的基礎(chǔ)上加藥物或胰島素治療。