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學(xué)習(xí)時(shí)心理難受且缺乏自信，可能由壓力過大、自我認(rèn)知偏差、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、過往挫折經(jīng)歷、心理疾病等因素導(dǎo)致。 1.壓力過大：學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、考試競(jìng)爭(zhēng)激烈等帶來的壓力，可能使人感到焦慮和難受，影響自信心。 2.自我認(rèn)知偏差：對(duì)自身能力評(píng)估不準(zhǔn)確，過度貶低自己，容易在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生消極情緒。 3.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：沒有合適的學(xué)習(xí)策略，效率低下，成績(jī)不佳，進(jìn)而影響心理狀態(tài)。 4.過往挫折經(jīng)歷：曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遭遇重大失敗，如考試嚴(yán)重失利，會(huì)留下心理陰影。 5.心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，可能導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面感受，缺乏自信。 總之，當(dāng)出現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)心理難受且缺乏自信的情況，應(yīng)積極尋找原因，采取相應(yīng)措施，如調(diào)整心態(tài)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、尋求心理幫助等，以改善這種狀況，重新樹立學(xué)習(xí)的信心。

對(duì)于學(xué)生厭學(xué)心理的預(yù)防與矯正,理論上策略很多,但各有不同，一般的消除厭學(xué)情緒的方法要關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生,樹立典范;明確學(xué)習(xí)目的,加強(qiáng)思想品德教育;培養(yǎng)專業(yè)興趣;

心理分析：你好！你只要一學(xué)習(xí)心理就難受對(duì)自己沒有一點(diǎn)信心，你的潛意識(shí)很聰明，不想學(xué)習(xí)但家長老師不同意，就用難受來抵抗，其實(shí)你沒有身體疾病的。心理指導(dǎo)：建議：你要與家長溝通交流說出心里的想法，不想學(xué)習(xí)想干點(diǎn)什么，讓家長幫助你實(shí)現(xiàn)理想。再者要不斷地給自己說我就是不喜歡學(xué)習(xí)，其實(shí)我在別的方面還是挺棒的。

心理分析：你好，能具體的說明是由于什么引起的一學(xué)習(xí)心理就難受嗎？學(xué)會(huì)看到自身的優(yōu)點(diǎn)肯定自己，有助于增強(qiáng)信心。心理指導(dǎo)：對(duì)待學(xué)習(xí)用平常心，不用過度的在意，學(xué)習(xí)是一方面，生活不知有學(xué)習(xí)，每天保持美好的心情，加強(qiáng)體育鍛煉，有助于適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，寫出自己的十大?yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)看見自身閃光點(diǎn)。

心理分析：根據(jù)您的描述，這種情況很有可能是學(xué)習(xí)壓力所導(dǎo)致的心理問題。心理指導(dǎo)：當(dāng)難受的時(shí)候，建議采取放松的方法，而不要再繼續(xù)學(xué)習(xí)；信心的培養(yǎng)則需要長時(shí)間的積累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，多和老師同學(xué)交流溝通。