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老年動(dòng)脈硬化引起頭痛和記憶力下降，可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、控制基礎(chǔ)病、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等來(lái)預(yù)防病情發(fā)展，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、控制血壓血糖血脂、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)、定期進(jìn)行血管檢查等。 1.改善生活方式：戒煙，減少二手煙吸入，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，以減輕血管負(fù)擔(dān)。 2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的攝入，減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物。 3.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平、二甲雙胍、阿托伐他汀等。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行血管超聲、血脂、血糖等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，老年動(dòng)脈硬化患者需要綜合采取多種措施來(lái)預(yù)防病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，腦動(dòng)脈硬化，是由于高血壓，高血脂等引起的腦血管狹窄，彈性減弱，引起的大腦供血不足，需要積極治療，預(yù)防血栓形成這種情況，可以化驗(yàn)血脂，血糖，測(cè)量血壓，對(duì)這些危險(xiǎn)因素積極治療，同時(shí)用抗血小板藥物，他丁類(lèi)藥物，活血化瘀藥物治療，同時(shí)少吃動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，多吃蔬菜

老年動(dòng)脈硬化，血管彈性降低，容易導(dǎo)致淤血血栓，影響腦功能，要注意防治?？梢苑媒笛?，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉。必要時(shí)看中醫(yī)，服用中藥治療。