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初三男生擔(dān)心身高,16 周歲 165cm,能否長(zhǎng)到 170cm

我是初3級(jí)的男生.95年,16周歲身高才165體重55KG.父親169母親151..15周歲時(shí)開(kāi)始長(zhǎng)腋毛了.最近發(fā)現(xiàn)腋毛長(zhǎng)得好快..都很長(zhǎng)了。所以很擔(dān)心..骨骼會(huì)閉合了.我不是早熟啊.14周歲.初1才開(kāi)始發(fā)育..但那時(shí)很不注意營(yíng)養(yǎng).早餐基本沒(méi)吃.飯也吃得少1碗多一點(diǎn)所以也基本沒(méi)怎么高.還沒(méi)有突飛猛高過(guò).因?yàn)槌?時(shí)就學(xué)會(huì)SY了.那時(shí)也經(jīng)常SY..-到初3才不敢SY了...我很喜歡籃球的.也很注意營(yíng)養(yǎng)了每天都掉門(mén)好不好吖?我還有幾年的長(zhǎng)高吖?我能長(zhǎng)到170嗎?..求真心的來(lái)回答下.跪求.謝謝。不要復(fù)制了.

  • 回答3

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    身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。對(duì)于 16 周歲的男生來(lái)說(shuō),仍有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能,但具體能否長(zhǎng)到 170cm 不能確切判定。 1. 遺傳:父母的身高對(duì)子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng):之前營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能影響生長(zhǎng),現(xiàn)在注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于身高增長(zhǎng),如多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮果蔬等。 3. 運(yùn)動(dòng):喜歡籃球是很好的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),還可進(jìn)行跳繩、游泳等。 4. 睡眠:充足的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠。 5. 激素水平:青春期激素變化對(duì)身高有重要作用,可就醫(yī)檢查激素水平。 綜合多種因素,只要保持良好的生活習(xí)慣,繼續(xù)關(guān)注身高變化,還是有希望接近或達(dá)到理想身高的。

    2025-01-10 01:59
  • 回答2

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    王彬 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)兒童醫(yī)院

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    您好,您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,或者說(shuō)青春發(fā)育期才剛剛開(kāi)始,沒(méi)有必要擔(dān)心骨骺閉合,腋毛的長(zhǎng)短人體之間會(huì)有很明顯的個(gè)體差異,和骨骺是否閉合沒(méi)有關(guān)系。建議:注意營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充鈣質(zhì),加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),人體的身高主要是有遺傳因素決定的,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也能起到很大的作用。不用擔(dān)心,您還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)的,但是具體能找到多高很難說(shuō),希望我的回答能幫到您。

    2015-12-11 04:25
  • 回答1

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    2015-12-10 14:28
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