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預(yù)防血壓血脂升高可選用一些中藥，如山楂、決明子、丹參、澤瀉、絞股藍(lán)等。 1.山楂：味酸、甘，性微溫。具有消食化積、行氣散瘀的作用。能促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂。 2.決明子：味甘、苦、咸，性微寒。有清肝明目、潤(rùn)腸通便之效。可降低血清膽固醇水平。 3.丹參：味苦，微寒。能活血化瘀、通經(jīng)止痛。有助于改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血脂血壓。 4.澤瀉：味甘、淡，性寒。有利水滲濕、泄熱的功效。可減少膽固醇在體內(nèi)的合成。 5.絞股藍(lán)：性寒、味甘。能益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒。對(duì)降低血脂、血壓有一定作用。 需要注意的是，使用中藥預(yù)防血壓血脂升高，應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況辨證用藥。同時(shí)，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，對(duì)于預(yù)防血壓血脂升高也非常重要。

你好，決明子泡茶喝既能降血壓還可以降血脂，可以試一試，只是要掌握好用量

你好，如果血脂偏高，可以用草決明，丹參，山楂，菊花，三七等藥物泡茶飲用，還有飲食控制，多運(yùn)動(dòng)！